Μήπως βγάζετε σπυράκια όταν βλέπετε τον ήλιο;

Ο ήλιος είναι ζωογόνος, πηγή ενέργειας, καλής διάθεσης, αλλά και βιταμίνης D. Για αυτό, όταν τον βλέπουμε, πάντα μας βγάζει “τον καλύτερό μας εαυτό”. Κάποιες φορές όμως, μας βγάζει και… σπυράκια. Πρόκειται για το πολύμορφο εξάνθημα εκ φωτός, μία αρκετά συχνή ηλιακή δερματοπάθεια που ταλαιπωρεί περίπου 10% του γενικού πληθυσμού.

Μάθετε περισσότερα για το εξάνθημα εκ φωτός στο άρθρο μας που ακολουθεί.

 

Τι είναι

Όπως λέει και το όνομά του, πρόκειται για ένα εξάνθημα, που παρουσιάζεται συχνά στα άτομα με ευαισθησία στην UV υπεριώδη ακτινοβολία, όταν αρχίζουν και εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, το εξάνθημα μπορεί να παρουσιαστεί μετά από έκθεση σε solarium. Μετά την πρώτη εκδήλωση του εξανθήματος, υπάρχει συνήθως ετήσια επανεμφάνιση, την ίδια περίπου εποχή.

Το εξάνθημα εκ φωτός πλήττει περισσότερο τις γυναίκες ηλικίας 15 έως 35 ετών, καθώς και όσους έχουν λευκό δέρμα που καίγεται εύκολα στον ήλιο.

 

Συμπτώματα

Το εξάνθημα εκ φωτός χαρακτηρίζεται από μικρά κόκκινα σπυράκια που συχνά συνοδεύονται από κνησμό. Κάποιες φορές συνοδεύεται από κηλίδες ή και φυσαλίδες στις φωτοεκτεθειμένες περιοχές του σώματος. Τα κυριότερα σημεία εμφάνισής του:

• Μπούστο
• Ώμοι
• Χέρα
• Πόδια
• Ταρσοί.

Σε κάποιες πολύ σπάνιες περιπτώσεις, το πολύμορφο εξάνθημα εκ φωτός μπορεί να συνοδευθεί από πονοκέφαλο, πυρετό ή ναυτία.

 

Το “χέρι του οδηγού”

Πολλές φορές, οι ασθενείς παρατηρούν εκδήλωση του εξανθήματος στο αριστερό τους χέρι και συγκεκριμένα στον πήχη, που καλύπτεται από σπυράκια. Αυτό οφείλεται στο λεγόμενο “χέρι του οδηγού”,  το χέρι δηλαδή που εκτίθεται στον ήλιο κατά τη διάρκεια της οδήγησης με κοντομάνικο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι περιοχές του σώματος που είναι σχεδόν μόνιμα εκτεθειμένες στην ηλιακή ακτινοβολία, όπως ο τράχηλος και το πρόσωπο, προσβάλλονται λιγότερο συχνά. Επιπλέον, η πλειοψηφία των ασθενών παρουσιάζει σταδιακή βελτίωση όσο το καλοκαίρι προχωρά, καθώς το δέρμα εκτίθεται περισσότερο στον ήλιο και γίνεται πιο ανθεκτικό.

 

Αντιμετώπιση

Συνήθως δεν χρειάζεται κάποια συγκεκριμένη θεραπεία, καθώς το εξάνθημα θα υποχωρήσει από μόνο του μέσα σε δύο εβδομάδες. Ωστόσο, σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων, ο δερματολόγος ενδέχεται να χορηγήσει αγωγή κατά του κνησμού (τοπική εφαρμογή ή λήψη από το στόμα) καθώς και αντιισταμινικά.

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις και με σκοπό την αποτροπή της ετήσιας εκδήλωσης του εξανθήματος, ο ιατρός μπορεί να συστήσει φωτοθεραπεία προφύλαξης έναν έως δύο μήνες πριν την έκθεση στον ήλιο. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα “προετοιμάζεται” μέσα από τεχνητή έκθεση σε χαμηλές δόσεις UV ακτινοβολίας, ώστε να αναπτύξει αντοχή στις ηλιακές ακτίνες.

 

Τι πρέπει να κάνετε

Εάν έχετε εξάνθημα εκ φωτός, κάνετε τα εξής:

• Εφαρμόστε ψυχρά επιθέματα για να καταπραΰνετε το εξάνθημα και να μειώσετε τον κνησμό.
• Χρησιμοποιήστε, απαραίτητα, αντηλιακό με υψηλό Δείκτη Προστασίας κάθε φορά που βρίσκεστε σε υπαίθριο χώρο.

 

Τι ΔΕΝ πρέπει κάνετε

• Μην σπάτε τις φλύκταινες.
• Μην ξύνετε τα σπυράκια. Θα εμποδίσετε την επούλωση και θα αυξήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
• Αποφύγετε πλήρως την έκθεση στον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες.

 

Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

• Επισκεφθείτε τον ιατρό σας όταν το εξάνθημα είναι εκτεταμένο.
• Όταν πονάτε.
• Όταν έχετε παράλληλα πυρετό.

 

Πρόληψη

Τα μέτρα πρόληψης για το εξάνθημα εκ φωτός είναι τα ίδια που πρέπει να τηρείτε, ούτως ή άλλως, κάθε καλοκαίρι:

• Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο.
• Να φοράτε πάντα καπέλο και ρούχα. Εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, μπορείτε να αναζητήσετε ρούχα με υψηλό Δείκτη Προστασίας UPF.
• Στα ακάλυπτα μέρη του σώματος χρησιμοποιείτε αντηλιακό με ευρύ φάσμα προστασίας.

Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.

Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!