Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα;

  • Δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες ( η πιο συχνή αιτία δυσκοιλιότητας )
  • Μειωμένη πρόσληψη υγρών ( αφυδάτωση και μειωμένος όγκος κοπράνων, τα οποία γίνονται σκληρότερα)
  • Έλλειψη σωματικής άσκησης
  • Χρήση ορισμένων φαρμάκων
  • Γήρας (επηρεάζει το έντερο, λόγω του αργού μεταβολισμού, της επερχόμενης φυσιολογικής  αδράνειας όπως και της έλλειψης κίνησης και αλλαγής της διατροφής)
  • Εγκυμοσύνη ( κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα, λόγω των ορμονικών αλλαγών αλλά και λόγω του βάρους της μήτρας που πιέζει το έντερο)
  • Αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες π.χ. ταξίδια ή δίαιτα (τα άτομα που ταξιδεύουν συχνά ή ξεκινούν μια δίαιτα γίνονται παροδικά δυσκοίλια, επειδή η διατροφή και οι καθημερινές τους συνήθειες τροποποιούνται )
  • Αυξημένη και χρόνια χρήση καθαρτικών ( μπορεί να προκληθεί εθισμός και το έντερο αρχίζει να εξαρτάται από αυτά για να έχει κινητικότητα ).
  • Αγνόηση της ανάγκης για κένωση ( π.χ. επειδή δε θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε ξένη τουαλέτα ή επειδή είμαστε πολυάσχολοι – αποτέλεσμα είναι ότι διακόπτεται το αντανακλαστικό της κένωσης)
  • Ο πόνος κατά την κένωση, ή ο φόβος για τον πόνο κατά τη διάρκεια της κένωσης
  • Ψυχικές –ψυχολογικές διαταραχές
  • Λειτουργικές εντερικές διαταραχές
  • Ανατομικές ανωμαλίες της ορθοπρωκτικής περιοχής
  • Διάφορες παθολογικές καταστάσεις
  • Χρόνια ιδιοπαθής δυσκοιλιότητα (είναι δυσκοιλιότητα η οποία δεν ανταποκρίνεται στη θεραπευτική αγωγή και δεν εντοπίζεται κανένα αίτιο)

Ποιές είναι οι συνέπειες;

Ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και είναι δυσάρεστες για το άτομο. Οι συχνότερες είναι :

  • Κοιλιακός πόνος
  • Φούσκωμα
  • Μειωμένη όρεξη
  • Κακή διάθεση και νευρικότητα
  • Ναυτία και κούραση
  • Αιμορροΐδες ( οφείλονται στην αυξημένη πίεση για κένωση )
  • Ραγάδες
  • Απόφραξη