Φθινοπωρινή μελαγχολία από τις φθινοπωρινές αλλεργίες; Ας τις αντιμετωπίσουμε!

Όταν σκεφτόμαστε τις αλλεργίες, συνήθως σκεφτόμαστε λέξεις και φράσεις όπως Απρίλιος, Πάσχα, γύρη, λουλούδια, μέλισσες, φτάρνισμα, “γιατί σε εμένα” και λοιπά. Όμως, όπως πολλές φορές διαπιστώνουμε με τα ίδια μας τα μάτια (ειδικά όταν βουρκώνουν…) οι φθινοπωρινές αλλεργίες μπορούν να είναι το ίδιο ενοχλητικές με τις ανοιξιάτικες.

Δεν είναι μύθος! Μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού παρουσιάζει αλλεργικές κρίσεις και υποφέρει και κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών μηνών. Διαβάστε στο άρθρο που ακολουθεί ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των αλλεργιών του φθινοπώρου, πού οφείλονται, αλλά και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.

 

Τα αλλεργιογόνα του φθινοπώρου

Όπως ξέρουν καλά οι “παθόντες”, το αλλεργικό τεστ είναι το νούμερο ένα όπλο των γιατρών για να εντοπιστεί το υπεύθυνο αλλεργιογόνο και να καταπολεμηθεί με τον τρόπο που πρέπει. Ας δούμε στη συνέχεια τους… “συνήθεις ύποπτους” για τις αλλεργίες του φθινοπώρου.

 

Ακάρεα – ακαριαία πηγή αλλεργίας

Τα ακάρεα, αυτά τα μικροσκοπικά, αόρατα στο μάτι αρθρόποδα, είναι από τους βασικούς υπεύθυνους για την πρόκληση αλλεργιών, ειδικά το φθινόπωρο. Καθώς οι θερμοκρασίες είναι ακόμη σχετικά υψηλές και σε συνδυασμό με την υγρασία, τα στρώματα, οι κουρτίνες, τα χαλιά, οι μοκέτες, τα λούτρινα παιχνίδια των παιδιών και πολλά ακόμη σημεία του σπιτιού γίνονται εστίες ακάρεων που μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις.

 

Γύρη γύρη όλοι

Νομίζετε ότι η γύρη “θεριεύει” μόνο τον ξανθό Απρίλη και τον μυρωδάτο Μάη; Λάθος! Τα αγριόχορτα που είναι σχεδόν πανταχού παρόντα στη φύση ανθίζουν κυρίως τον Αύγουστο με την αναπαραγωγή τους όμως και την παραγωγή της γύρης να διαρκεί μέχρι τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο.

 

Μύκητες και… “μη χειρότερα”

Οι μύκητες, που ευθύνονται ιδιαίτερα για την αύξηση των κρίσεων άσθματος το φθινόπωρο αναπτύσσονται γοργά σε χώρους με αυξημένη υγρασία, όπως πχ το μπάνιο, ή αίθουσες που ήταν κλειστές το καλοκαίρι που προηγήθηκε (πχ σχολικές τάξεις, υπόγεια, αποθήκες κλπ). Να σημειώσουμε ότι η επιστροφή στο σχολείο είναι η πιο συνηθισμένη αιτία που πυροδοτεί φθινοπωρινές αλλεργίες στα παιδιά.

 

Φτερό στον άνεμο

Οι ισχυροί άνεμοι του φθινοπώρου δεν μπερδεύουν μόνο τα ωραία σας μαλλιά! Με τα πολλά μποφόρ τους, μεταφέρουν και διασπείρουν τη γύρη παντού και έτσι αποτελούν ένα βασικό λόγο για την επιδείνωση των αλλεργιών.

 

Συμπτώματα

Έχετε κάποιο σύμπτωμα από τα παρακάτω; Τότε, μπορεί να πάσχετε από φθινοπωρινή αλλεργία.

• Συνάχι
• Καταρροή
• Φτέρνισμα
• Μπουκωμένη μύτη
• Βουρκωμένα μάτια
• Βήχας
• Μαύροι κύκλοι
• Άσθμα
• Εξάνθημα με φαγούρα
• Φαγούρα στη μύτη και στα μάτια

Η βασική θεραπεία για να αντιμετωπιστεί η αλλεργία, θα περιλάβει, συνήθως, αντιισταμινικά, κορτικοειδή και αποσυμφορητικά τοπικής χρήσης.

 

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες

Υπάρχουν συγκεκριμένα μέτρα άμυνας για να αντιμετωπίσετε τις φθινοπωρινές αλλεργίες. Διαβάστε τα παρακάτω, ακολουθήστε τα και θα περιορίσετε κατά πολύ τα βασανιστικά προβλήματα των αλλεργιών.

• Αποφύγετε, εφόσον το γνωρίζετε, το υπεύθυνο αλλεργιογόνο.
• Μείνετε σε κλειστό χώρο από τις 10 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι, όταν υπάρχει η μεγαλύτερη συγκέντρωση γύρης.
• Εάν έχετε εκτεθεί σε γύρη, αλλάξτε τα ρούχα και τα παπούτσια σας, εάν είναι δυνατόν, αμέσως μετά την είσοδό σας στο σπίτι.
• Μην κρεμάτε τα ρούχα έξω να στεγνώσουν – είναι μαγνήτης για τη γύρη και θα τη μεταφέρουν μέσα στο σπίτι σας.
• Χρησιμοποιήστε αφυγραντήρα για να κρατήσετε τα επίπεδα της υγρασίας μέσα στο σπίτι χαμηλά.
• Φοράτε μάσκα όταν καθαρίζετε αυλές ή υπόγεια.
• Αερίζετε καλά τους κλειστούς χώρους.
• Κάνετε γενικό καθαρισμό πριν ανάψετε τα καλοριφέρ και καθαρίστε τα σώματα.
• Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε κλιματιστικά σώματα για θέρμανση, προχωρήστε σε αλλαγή των φίλτρων τους.
• Τέλος, εάν χρειαστεί, δείτε τον γιατρό σας για να σας χορηγήσει αλλεργικό τεστ.

Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.

Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ.