Κολπικές εκκρίσεις. Ποιες είναι φυσιολογικές και ποιες όχι.

Καθώς οι εποχές αλλάζουν, οι γυναίκες ανακαλύπτουν ότι έχουν πλέον πολύ λιγότερα ταμπού και στερεότυπα σε σχέση με τις μητέρες ή τις γιαγιάδες τους. Ωστόσο, υπάρχει ένα θέμα που παραμένει ταμπού για πολλές γυναίκες, αν και αποτελεί απολύτως φυσιολογικό μέρος της γυναικείας ανατομίας και υγείας.
Πρόκειται για τις κολπικές εκκρίσεις, για τις οποίες οι συζητήσεις συχνά αποφεύγονται. Ωστόσο, η κατανόηση του τι είναι φυσιολογικό και τι όχι, είναι κρίσιμη για την έγκαιρη αναγνώριση πιθανών προβλημάτων υγείας.
Τι είναι οι κολπικές εκκρίσεις;
Οι κολπικές εκκρίσεις είναι υγρά που παράγονται από τους αδένες του κόλπου και του τραχήλου, των οποίων η μορφή και η σύσταση μεταβάλλεται ανάλογα με την ηλικία και τον έμμηνο κύκλο της γυναίκας. Ο κύριος ρόλος τους είναι να διατηρούν την απαραίτητη υγρασία και λίπανση του κόλπου, ενώ παράλληλα προστατεύουν από παθογόνα μικρόβια.
Η ποσότητα των κολπικών εκκρίσεων στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας ποικίλλει κατά τη διάρκεια του μήνα, καθώς εξαρτάται από τα επίπεδα των οιστρογόνων. Τα κολπικά υγρά αυξάνονται κατά την εγκυμοσύνη, κυρίως κατά το πρώτο και τρίτο τρίμηνο, καθώς και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αντίθετα, στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, τα κολπικά υγρά είναι σημαντικά μειωμένα και έχουν διαφορετική σύσταση λόγω της δραστικής μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων.
Ποιες εκκρίσεις θεωρούνται φυσιολογικές;
Οι φυσιολογικές εκκρίσεις ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα και επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες, όπως ο κύκλος, η ηλικία, η διατροφή, τα επίπεδα άγχους και η χρήση αντισυλληπτικών. Συνήθως έχουν τα εξής χαρακτηριστικά:
- Χρώμα. Διαφανές ή υπόλευκο.
- Υφή. Λεπτόρρευστη ή ελαφρώς κολλώδης.
- Οσμή. Ελαφριά ή μη αισθητή.
- Ποσότητα. Εξαρτάται από το σημείο του κύκλου. Για παράδειγμα, κατά την ωορρηξία, οι εκκρίσεις μπορεί να γίνουν πιο άφθονες και ελαστικές, θυμίζοντας τη σύσταση του ασπραδιού αυγού.
Πότε οι εκκρίσεις δεν είναι φυσιολογικές;
Η εμφάνιση κολπικών εκκρίσεων που διαφέρουν από τις συνήθεις, σε χρώμα, υφή, ποσότητα ή οσμή, μπορεί να υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα. Παρακάτω αναφέρουμε τις κυριότερες περιπτώσεις που χρήζουν προσοχής:
- Κίτρινο ή πράσινο χρώμα. Μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη, όπως τριχομονάδωση.
- Γκριζωπό χρώμα και έντονη «οσμή ψαριού». Σύνηθες σύμπτωμα βακτηριακής κολπίτιδας.
- Λευκές, παχιές εκκρίσεις που θυμίζουν στην όψη, τυρί. Συνήθως συνδέονται με μυκητιασική λοίμωξη (καντιντίαση).
- Καφέ ή αιματηρές εκκρίσεις. Μπορεί να εμφανιστούν μετά την περίοδο, αλλά αν είναι συχνές ή συμβαίνουν ανεξάρτητα από τον κύκλο, μπορεί να υποδηλώνουν τραυματισμό, πολύποδες ή και πιο σοβαρά ζητήματα, όπως καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
- Υδαρές και άφθονες εκκρίσεις. Μπορεί να σχετίζονται με μόλυνση ή να είναι ένδειξη ρήξης υμένων σε εγκύους.
Τι μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογικές εκκρίσεις;
Η εμφάνιση μη φυσιολογικών εκκρίσεων μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:
- Βακτηριακές, μυκητιασικές ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ).
- Ορμονικές αλλαγές λόγω εμμηνόπαυσης, εγκυμοσύνης ή χρήσης αντισυλληπτικών.
- Αλλεργίες σε προϊόντα υγιεινής, όπως σαπούνια, λιπαντικά ή ταμπόν.
- Κακή υγιεινή. Υπερβολικό πλύσιμο ή χρήση ακατάλληλων προϊόντων μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του κόλπου.
Πώς να διατηρήσετε την υγεία του κόλπου
Η φροντίδα του κόλπου είναι απλή και περιλαμβάνει τις εξής πρακτικές:
- Στην καθημερινή υγιεινή, χρησιμοποιείτε ήπια σαπούνια χωρίς άρωμα για την εξωτερική περιοχή.
- Αποφύγετε το υπερβολικό πλύσιμο, καθώς μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία.
- Σωστή ενυδάτωση και διατροφή. Καταναλώστε αρκετό νερό και προτιμήστε τροφές πλούσιες σε προβιοτικά, όπως γιαούρτι.
- Προστασία κατά τη σεξουαλική επαφή. Χρησιμοποιείτε προφυλακτικά για την πρόληψη ΣΜΝ.
- Τακτική ιατρική παρακολούθηση. Επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας για τακτικούς ελέγχους.
Πότε να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο;
Είναι σημαντικό να απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας, εάν παρατηρήσετε:
- Αλλαγές στις εκκρίσεις που διαρκούν πάνω από λίγες ημέρες.
- Συμπτώματα, όπως φαγούρα, πόνο, ερυθρότητα ή πρήξιμο.
- Εκκρίσεις με έντονη και δυσάρεστη οσμή.
Ενημερωθείτε, συζητήστε με τον γιατρό σας και φροντίστε τον εαυτό σας με υπευθυνότητα.
Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.
Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!