Επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις.

Κάποιες φορές, οι αριθμοί είναι πιο σημαντικοί από τις λέξεις. Και στην περίπτωση της ουρολοίμωξης, της πιο συχνής λοίμωξης στις γυναίκες κάθε ηλικίας, οι αριθμοί αποκαλύπτουν το πλήρες πρόβλημα: υπολογίζεται ότι μία στις δύο γυναίκες θα εμφανίσει ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της, ενώ το 30% θα την εμφανίσει 4-5 φορές ετησίως.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, καθώς και γενικότερα, όταν μια γυναίκα παρουσιάζει ουρολοίμωξη 3 ή περισσότερες φορές το χρόνο, η κατάσταση χαρακτηρίζεται ως επαναλαμβανόμενη ή υποτροπιάζουσα ουρολοίμωξη.
Κοινά συμπτώματα ουρολοίμωξης
- Πόνος κατά την ούρηση. Έντονος πόνος ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση.
- Συχνή ούρηση. Αυξημένη ανάγκη για ούρηση, ακόμα και όταν η ποσότητα των ούρων είναι μικρή.
- Αλλαγές στην εμφάνιση και τη μυρωδιά των ούρων. Τα ούρα μπορεί να γίνουν θολά, σκούρα, να έχουν έντονη οσμή ή να περιέχουν αίμα.
- Επιτακτική ανάγκη για ούρηση. Έντονη αίσθηση ότι πρέπει να ουρήσετε
αμέσως, παρά την περιορισμένη ποσότητα ούρων.
- Άλγος. Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, τη μέση ή την πλάτη.
- Πυρετός και ρίγος. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να παρουσιαστεί πυρετός ή ρίγος, σημάδι πιθανής εξάπλωσης της λοίμωξης στα νεφρά.
Πιθανά αίτια επαναλαμβανόμενων ουρολοιμώξεων
Ανατομικές ανωμαλίες
Ανατομικές ή λειτουργικές ανωμαλίες του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα ουρολοιμώξεων. Σε αυτές περιλαμβάνονται:
- Στένωση της ουρήθρας
- Παρουσία λίθων στα νεφρά ή την ουροδόχο κύστη
- Κύστες ή όγκοι που εμποδίζουν τη ροή των ούρων.
Δυσλειτουργία κένωσης
Αν η/ο ασθενής δεν αδειάζει πλήρως την ουροδόχο κύστη κατά την ούρηση, τα υπολειπόμενα ούρα αποτελούν ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:
- Νευρογενής κύστη
- Υπερτροφία προστάτη στους άνδρες
- Διαταραχές κινητικότητας ή μυϊκής λειτουργίας.
Σεξουαλική δραστηριότητα
Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση ουρολοιμώξεων στις γυναίκες. Κατά τη σεξουαλική επαφή, βακτήρια από το δέρμα ή την πρωκτική περιοχή μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα, προκαλώντας μόλυνση.
Ορμονικές αλλαγές
Οι ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα κατά την εμμηνόπαυση, μπορούν να επηρεάσουν το περιβάλλον του ουροποιητικού συστήματος. Η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων οδηγεί σε ξηρότητα και λέπτυνση του βλεννογόνου του κόλπου, αυξάνοντας την ευπάθεια στις λοιμώξεις.
Ελλιπής θεραπεία
Η ανεπαρκής ή ατελής θεραπεία μιας ουρολοίμωξης μπορεί να επιτρέψει την επιβίωση και τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Η μη ολοκλήρωση της αντιβιοτικής αγωγής ή η αντοχή των βακτηρίων στα φάρμακα είναι συχνές αιτίες υποτροπής.
Παράγοντες υγιεινής και διαβίωσης
Η κακή προσωπική υγιεινή, η χρήση προϊόντων που ερεθίζουν την περιοχή (πχ σπρέι ή αφρόλουτρα με άρωμα), καθώς και η μη σωστή υγιεινή κατά τη χρήση της τουαλέτας, μπορεί να διευκολύνουν την είσοδο βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα.
Υποκείμενα νοσήματα
Κάποιες χρόνιες παθήσεις, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολοιμώξεων λόγω της μειωμένης ανοσολογικής άμυνας και της ύπαρξης υψηλών επιπέδων σακχάρου στα ούρα, που λειτουργούν ως θρεπτικό μέσο για τα βακτήρια.
Χρήση ιατρικών συσκευών
Η χρήση καθετήρων ή άλλων συσκευών για την αποστράγγιση της ουροδόχου κύστης αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης, καθώς τα βακτήρια μπορούν να αποικίσουν τις επιφάνειες των συσκευών.
Πρόληψη επαναλαμβανόμενων ουρολοιμώξεων
Η πρόληψη είναι το κλειδί για τη μείωση της εμφάνισης επαναλαμβανόμενων ουρολοιμώξεων. Συστήνονται:
- Κατανάλωση επαρκούς ποσότητας υγρών. Στόχος είναι περίπου 2 λίτρα νερό ημερησίως για τη διατήρηση καλής ενυδάτωσης.
- Ούρηση μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Βοηθά στην απομάκρυνση βακτηρίων που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα.
- Ούρηση πριν τον ύπνο. Εξασφαλίστε ότι η ουροδόχος κύστη αδειάζει πριν τη νυχτερινή ανάπαυση.
- Αποφυγή παρατεταμένης παραμονής με γεμάτη κύστη. Είναι σημαντικό να ουρείτε τακτικά και να αποφεύγετε την καθυστέρηση.
- Ισορροπημένη διατροφή. Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, που ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σημασία της συνεργασίας με τον γιατρό
Υπολογίζεται ότι 50% περίπου των γυναικών δεν επισκέπτονται τον γιατρό σε περιπτώσεις ουρολοίμωξης. Αυτό είναι λάθος, καθώς η στενή συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της νόσου. Τέλος, είναι σημαντικό να αποφεύγεται η χρήση αντιβιοτικών χωρίς ιατρική καθοδήγηση, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και ανάπτυξη ανθεκτικότητας στα φάρμακα.
Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.
Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!