Οργάνωση διακοπών: πρώτο στη λίστα το κουτί πρώτων βοηθειών.

Από πού αρχίζει η λίστα με τα απαιτούμενα των διακοπών; Από το πόσο καλό είναι το πρωινό του ξενοδοχείου; Από το αν η παραλία που θα κάνετε το μπάνιο σας είναι μία από τις 497 βραβευμένες με Γαλάζια Σημαία για το 2020; Από ένα σημαντικό απόθεμα μασκών, γαντιών και αντισηπτικού που καλό είναι να έχετε μαζί σας για προφύλαξη από τον κορωνοϊό;

Λέμε “ναι” σε όλα τα παραπάνω, και ειδικά στα μέτρα προφύλαξης από τον κορωνοϊό στις διακοπές. Όμως, όταν οργανώνουμε τις διακοπές μας, καλό είναι να αρχίζουμε από κάτι πολύ πιο ταπεινό: το κουτί πρώτων βοηθειών που οφείλει να είναι η πρώτη μας σκέψη.

Δείτε λοιπόν στο άρθρο μας που ακολουθεί πόσο χρειάζεστε το κουτί πρώτων βοηθειών και με τι πρέπει να το γεμίσετε.

 

Γιατί το χρειάζεστε;

Το να έχετε ένα κουτί με τα σωστά είδη πρώτων βοηθειών όταν πηγαίνετε για διακοπές μπορεί να αποτρέψει ένα απλό ατύχημα από να μετατραπεί σε καταστροφή. Ειδικά εάν ταξιδεύετε με μικρά παιδιά ή ηλικιωμένους, ή εξορμάτε σε απομακρυσμένα και μην ανεπτυγμένα μέρη του πλανήτη, το κουτί είναι παραπάνω από απαραίτητο. Μην το αμελείτε ποτέ.

 

Τι πρέπει να περιέχει: τα 10 βασικά

Υπάρχουν κουτιά και κουτιά. Εάν επιθυμείτε να εξασφαλιστείτε από κάθε πιθανό κίνδυνο, σε οποιοδήποτε ταξίδι, τότε το κουτί σας θα έπρεπε να έχει μέγεθος container και να ζυγίζει περί τον ένα τόνο. Μάλλον ασύμφορο! Για αυτό, σας προτείνουμε παρακάτω τα 10 βασικά αντικείμενα που πρέπει να έχει το κουτί σας. Μην φύγετε από τα σπίτι χωρίς αυτά.

 

Παυσίπονα

Παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη θα σας φανούν χρήσιμες για τους εκνευριστικούς πονοκεφάλους που χαλάνε τις διακοπές, αλλά και τους πόνους περιόδου.

 

Τσιρότα

Ιδιαίτερα χρήσιμα αν ταξιδεύετε με μικρά παιδιά. Αποθηκεύστε διάφορα μεγέθη για να καλύψετε κάθε μεγέθους αμυχές και εκδορές.

 

Αντισηπτικά μαντιλάκια

Ήταν απαραίτητα πριν τον κορωνοϊό, είναι απαραίτητα και τώρα.

 

Εντομοαπωθητικά

Θα περάσετε ένα άγρυπνο βράδυ (ή βράδια) αν δεν πακετάρετε εντομοαπωθητικά (με Δείκτη DEET έως 50%).

 

Επίδεσμοι και γάζες

Έστω και ένα μικρό ρολό επιδέσμου και κάποιες λιγοστές γάζες μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα.

 

Ψαλίδι και λαβίδες

Το ψαλίδι είναι απαραίτητο για την κοπή και τη στερέωση των επιδέσμων, ενώ οι λαβίδες θα σας βοηθούν να αφαιρέσετε τυχόν θραύσμα ή κεντρί.

 

Φάρμακα για γαστρεντερικές διαταραχές

Συνηθισμένες σε κάθε ταξίδι! Το κουτί σας πρέπει να περιέχει:

• Αντιδιαρροϊκά
• Αντιόξινα
• Ήπια καθαρτικά
• Αντιεμετικά
• Ηλεκτρολύτες για πρόληψη αφυδάτωσης

 

Αντιισταμινικά δισκία και κρέμα υδροκορτιζόνης

Ζωτικής σημασίας για τη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής, είτε από αλλεργίες είτε από τσιμπήματα εντόμων.

 

Απολυμαντικό χεριών

Και αυτό έγινε “μόδα” με τον κορωνοϊό, αλλά υπήρχε πάντοτε σε κάθε κουτί πρώτων βοηθειών που σεβόταν τον εαυτό του.

 

Φάρμακα για τη ναυτία

Ειδικά εάν ταξιδεύετε με μικρά παιδιά.

 

Επιπλέον αντικείμενα για το κουτί σας

Από εκεί και πέρα, και ανάλογα με τις ανάγκες σας το κουτί σας μπορεί να περιέχει και επιπλέον αντικείμενα. Ενδεικτικά, αναφέρουμε τα εξής:

• Αντιβακτηριακές κρέμες
• Αντιμυκητιασικές κρέμες
• Αυτοκόλλητη ταινία
• Γάντια latex μίας χρήσης
• Γέλη αλόης για εγκαύματα
• Ένεση αδρεναλίνης, ειδικά αν έχετε αλλεργικό ιστορικό
• Θερμόμετρο
• Κρέμα κορτιζόνης
• Ρινικά αποσυμφορητικά
• Υπόθετα για κολπίτιδες
• Φάρμακα για την ανακούφιση συμπτωμάτων του αναπνευστικού
• Φυσιολογικός ορός
• Προφυλακτικά.

Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.

Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!