Σωστή χρήση του αντιηλιακού

Η σωστή χρήση του αντιηλιακού βοηθά στο να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο την προστασία που μπορούν να παρέχουν τα αντιηλιακά προϊόντα.

• Φροντίζουμε να ανακινήσουμε το μπουκάλι του αντιηλιακού ώστε να αναμειχθεί καλά το προϊόν και να υπάρχει ομοιόμορφη κατανομή των αντιηλιακών φίλτρων κατά την εφαρμογή.
• Εφαρμόζουμε το αντιηλιακό σε στεγνό δέρμα περίπου 30 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο, ώστε να απορροφηθεί πλήρως από την επιδερμίδα.
• Χρησιμοποιούμε τη σωστή ποσότητα αντιηλιακού, απλώνοντάς την ομοιόμορφα σε όλα τα σημεία που θα βρίσκονται εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία. Η μη εφαρμογή της σωστής ποσότητας αντιηλιακού, μειώνει την προστασία κατά 30%.
• Βάζουμε 2mg προϊόντος ανά cm2 επιφάνειας δέρματος, δηλαδή δύο κουταλιές σούπας ανά cm2 για το σώμα και ένα κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο.
• Εκτός από τις αναμενόμενες υπερεκτεθειμένες περιοχές του σώματος, δεν ξεχνάμε να εφαρμόσουμε το αντηλιακό στα σημεία που συνήθως ξεχνάμε δηλαδή στο πίσω μέρος του πήχη και του βραχίονα, στην εσωτερική πλευρά των καρπών, στις μασχάλες, στην εξωτερική πλευρά των αυτιών, στη ράχη των χεριών και των ποδιών, στο πίσω μέρος των γονάτων και στο κεφάλι (για τους άνδρες που δεν έχουν μαλλιά).
• Η ποσότητα του αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε για να ισχύει ο δείκτης προστασίας είναι μια συσκευασία των 50 γραμμάριων το μήνα για το πρόσωπο και το λαιμό και μια συσκευασία των 200γραμμαρίων για το σώμα.
• Ανεξάρτητα με το δείκτη προστασίας, το αντιηλιακό θα πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2-3 ώρες, κυρίως για όσο διαρκεί η έκθεση στον ήλιο.
• Ανανεώνουμε το αντιηλιακό αφού σκουπιστούμε με πετσέτα ή φορέσουμε ρούχα.
• Δεν ξεχνάμε να ανανεώνουμε το αντιηλιακό (ακόμη και αν θεωρείται ανθεκτικό στο νερό) σε περίπτωση που βραχούμε ή ιδρώσουμε.
• Οι ίδιοι κανόνες εφαρμογής του αντιηλιακού ισχύουν και για τα παιδιά.