Οδηγίες για το δέρμα με ακτινική υπερκεράτωση

Όταν υπάρχουν ακτινικές υπερκερατώσεις, είναι πολύ σημαντικό να προστατευθεί το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία.

• Καλύπτουμε το δέρμα με ελαφρύ ρουχισμό και φοράμε απαραίτητα καπέλο με ευρύ γείσο
• Χρησιμοποιούμε αντιηλιακό ευρέως φάσματος (προστασία από τις ακτίνες UVA/UVB) με υψηλό δείκτη προστασίας
• Εφαρμόζουμε τη σωστή ποσότητα του αντιηλιακού πριν εκτεθούμε στον ήλιο και επαναλαμβάνουμε κάθε 2 ώρες μετά από κολύμπι ή αυξημένη εφίδρωση
• Προσπαθούμε να αποφύγουμε την έκθεση μεταξύ των ωρών 11πμ και 3μμ, όταν οι ακτίνες του ηλίου πέφτουν κάθετα και είναι πιο έντονες
• Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και το τεχνητό μαύρισμα
• Εξετάζουμε το δέρμα μας για τυχόν αλλαγές και επισκεπτόμαστε το δερματολόγο για έλεγχο

Με αυτό τον τρόπο μειώνεται ο κίνδυνος περαιτέρω εκφύλισης των ήδη υπαρχόντων υπερκερατώσεων και προλαμβάνεται η εμφάνιση νέων βλαβών.

Εκτός από την αντιηλιακή προστασία, η καθημερινή χρήση ενυδατικών προϊόντων (πχ. κρέμες, αλοιφές) αποτρέπει επιπλέον ξηρότητα στο δέρμα γύρω από τη βλάβη.

ΓΕΝΙΚΑ _ Ο καλύτερος τρόπος για να προλάβουμε την εμφάνιση ακτινικών υπερκερατώσεων είναι να ακολουθούμε τις οδηγίες προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία!