Ίσως δεν υπάρχει άλλο μέρος του ανθρώπινου σώματος που να χρησιμοποιείται τόσο συχνά σε μεταφορικές εκφράσεις, όπως ο λαιμός (με την εξαίρεση της καρδιάς). Σκεφτείτε! Όταν έχουμε δουλειά είμαστε “πνιγμένοι μέχρι τον λαιμό” και όταν κάποιος μας δίνει μία κακή συμβουλή, μας “πήρε στο λαιμό του”.

Όμως, υπάρχει μία περίοδος από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο, όταν ο λαιμός είναι, πολλές φορές, ένα κυριολεκτικό πρόβλημα. Πονάει, δεν μας αφήνει να καταπιούμε με ευχαρίστηση και μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα και μίζερα. Τι ακριβώς όμως μπορεί να σημαίνει ο πόνος στο λαιμό; Δείτε περισσότερα στο άρθρο μας που ακολουθεί.

 

Γενικά για τον πονόλαιμο

Ο πονόλαιμος αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς “ανεπιθύμητους” επισκέπτες κατά τη διάρκεια του χρόνου, ταλαιπωρώντας το 80% του πληθυσμού. Υπολογίζεται ότι κατά μέσο όρο ένας ενήλικας παραπονιέται για πονόλαιμο 2 με 3 φορές το χρόνο, ενώ τα παιδιά αρκετές περισσότερες. Να σημειώσουμε ότι αιτίες πονόλαιμου μπορεί να είναι και περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως:

  • Αλλεργιογόνα
  • Εξατμίσεις οχημάτων
  • Θέρμανση εσωτερικών χώρων
  • Μόλυνση περιβάλλοντος
  • Υψηλή υγρασία
  • Χαμηλή θερμοκρασία
  • Χρήση κλιματιστικού.

 

Συμπτώματα που συνήθως συνυπάρχουν με τον πονόλαιμο

Μαζί με τον πονοκέφαλο, μπορεί να παρατηρηθούν:

  • Λευκές κηλίδες στις αμυγδαλές
  • Ξηρότητα
  • Πρησμένοι αδένες λαιμού
  • Τραχύτητα.

 

Αιτίες πονόλαιμου

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες πονόλαιμου είναι οι εξής:

  • Αλλεργική ρινίτιδα
  • Αμυγδαλοφαρυγγίτιδα
  • Ανεμοβλογιά
  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
  • Γρίπη
  • Ιλαρά
  • Κοινό κρυολόγημα
  • Λαρυγγοτραχειοβρογχίτιδα
  • Λοιμώδης μονοπυρήνωση.

 

Λοιμώξεις από βακτήρια

Οι λοιμώξεις από βακτήρια αντιπροσωπεύουν μόλις το 20% των συνολικών περιπτώσεων πονόλαιμου. Σε αυτόν τον τύπο λοιμώξεων, περιλαμβάνονται οι εξής παθήσεις:

  • Στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα
  • Διφθερίτιδα
  • Κοκίτης.

 

Πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ο πονόλαιμος, αν και σπάνια επικίνδυνος, είναι πάντα ενοχλητικός. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές μας για να τον αντιμετωπίσετε.

  • Αποφύγετε την καφεΐνη
  • Αποφύγετε οσμές από προϊόντα καθαρισμού
  • Αποφύγετε το αλκοόλ
  • Βάλτε σούπες στο μενού σας
  • Κάνετε γαργάρες με ζεστό νερό και αλάτι
  • Μην καπνίζετε
  • Μπάνιο με ατμούς ανοίγει τους αεραγωγούς
  • Παστίλιες για τον πονόλαιμο ανακουφίζουν
  • Πίνετε υγρά, καθώς διατηρούν υγρό το φάρυγγα
  • Ροφήματα όπως χαμομήλι, τίλιο βοηθούν και ανακουφίζουν
  • Χρησιμοποιήστε υγραντήρα για τον ξηρό αέρα.

 

Πότε να πάτε στο γιατρό

Δεν είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο ένας πονόλαιμος να σας οδηγήσει στο γιατρό. Ωστόσο, εάν έχετε κάποιο ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

  • Αδυνατείτε να καταπιείτε υγρά
  • Έχετε βγάλει ερυθρά εξανθήματα
  • Έχετε κρίσεις βραχνάδας
  • Έχετε παρατεταμένη βραχνάδα
  • Έχετε πόνο στο αυτί, ο οποίος δεν υποχωρεί
  • Έχετε πύον στις αμυγδαλές (πιθανή στρεπτοκοκκική λοίμωξη)
  • Έχετε πυρετό, πέραν των 72 ωρών
  • Έχετε σημαντικό άλγος κατά την κατάποση
  • Μαζί με τον πονόλαιμο εμφανίζεται ξαφνικός υψηλός πυρετός
  • Ο λαιμός πονάει για αρκετές ημέρες χωρίς να έχετε σύμπτωμα κρυολογήματος ή γρίπης
  • Ο πονόλαιμος επανεμφανίζεται συχνά
  • Ο πονόλαιμος διαρκεί περισσότερες μέρες από ό,τι συνήθως
  • Ο πονόλαιμος συνοδεύεται από έντονη νυχτερινή εφίδρωση και ερεθισμένους αδένες
  • Ο πονόλαιμος συνοδεύεται από πονοκέφαλο.

Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!