Το τεστ θετικό. Κλάψατε και γελάσατε και αγκαλιάσατε τους πάντες. Το ανακοινώσατε (για πρώτη, δεύτερη ή πολλοστή φορά) στις οικογένειές σας. Κάνατε και την πρώτη σας β-χοριακή. Είστε πανέτοιμη για το μεγάλο ταξίδι που σε λίγους μήνες θα φέρει στην αγκαλιά σας και στη ζωή σας το πανέμορφο μωρό σας!

Και ξαφνικά… νιώθετε κάποιες “κομάρες”. Είναι άραγε η φαντασία σας; Είναι ένα αθώο κρυολόγημα ή μήπως είναι γρίπη; Και εάν είναι γρίπη, ποιος είναι ο κίνδυνος για το μωρό σας; Διαβάστε στο άρθρο μας γιατί ΔΕΝ υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεστε, αλλά και τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τη γρίπη εάν είστε εγκυμονούσα.

 

Συμπτώματα

Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε γρίπη; Σε γενικές γραμμές, τα συμπτώματα της ασθένειας είναι πολύ πιο έντονα από αυτά του απλού κρυολογήματος και περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Υψηλός πυρετός (συνήθως 38°  έως 40° C – καλέστε το γιατρό σας αν ανεβεί πάνω από 38° C)
  • Πόνοι στους μύες και στα κόκαλα
  • Κρυάδες
  • Πονόλαιμος που επιδεινώνεται από τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα
  • Πονοκέφαλος
  • Γενική αδυναμία και κόπωση
  • Περιστασιακό φτάρνισμα
  • Βήχας
  • Πιθανή ναυτία, έμετος και / ή διάρροια

Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως διαρκούν δύο εβδομάδες, αν και μπορούν να συνεχιστούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

 

Εμβόλιο γρίπης – είναι ασφαλές;

Το εμβόλιο της γρίπης είναι όχι μόνο ασφαλές, αλλά επιβεβλημένο! Εάν είστε έγκυος, σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, πρέπει να εμβολιαστείτε. Μάλιστα, εάν είστε στο τελευταίο τρίμηνο, το εμβόλιο όχι μόνο θα σας προστατεύσει, αλλά βοηθά επίσης και στην προστασία του μωρού σας από τη γρίπη για αρκετούς μήνες μετά τη γέννησή του.

 

Εμβόλιο “χθες”!

Πότε πρέπει να κάνετε το εμβόλιο; Η απάντηση είναι ότι εάν διαβάζετε αυτές τις γραμμές τώρα και δεν το έχετε κάνει ακόμα, η απάντηση είναι να το κάνετε… “χθες”! Το εμβόλιο χρειάζεται δύο εβδομάδες για να δράσει και προσφέρει τη μεγαλύτερη προστασία εάν δοθεί πριν την ετήσια έξαρση επιδημίας γρίπης.

Θυμίζουμε ότι αν και στη χώρα μας η πρώτη αύξηση των κρουσμάτων γρίπης παρατηρήθηκε την περσινή χειμερινή περίοδο περί τα Χριστούγεννα και κορυφώθηκε στα μέσα Φεβρουαρίου, η περίοδος έξαρσης της νόσου είναι διαφορετική κάθε χρονιά. Για αυτό, μην καθυστερείτε το εμβόλιο!

 

Είμαι έγκυος και έχω γρίπη. Και τώρα;

Πρώτα από όλα, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Η γρίπη, όπως και οι περισσότερες ιώσεις, θα “κάνει τον κύκλο της”. Όμως, είναι αλήθεια ότι πρέπει να την αντιμετωπίσετε με πολύ περισσότερη προσοχή από όση θα δίνατε σε ένα απλό κρυολόγημα. Συστήνονται τα εξής:

  • Δείτε τον γιατρό σας αμέσως και ενημερώνετέ τον για την πορεία της νόσου
  • Ανάπαυση
  • Λήψη άφθονων υγρών
  • Αντιικά φάρμακα (πιο αποτελεσματικά εντός 2 ημερών από την έναρξη της αρρώστιας) επιτρέπονται, εάν συνταγογραφηθούν από τον γιατρό σας
  • Όχι σε αλκοόλ και κάπνισμα (και τα δύο είναι φυσικά τεράστια ΟΧΙ για τις εγκύους και εκτός περιπτώσεων γρίπης)
  • Χλιαρά ντους για να ρίξετε τον πυρετό επιτρέπονται
  • Αντιπυρετικά επίσης (όχι όμως ασπιρίνη)
  • Τέλος, τρώτε όσο πιο καλά μπορείτε! Επικεντρωθείτε στην κατανάλωση πολλών τροφών με βιταμίνη C για να στηρίξετε το ανοσοποιητικό σας.

 

Αντιβιοτικά και γρίπη – ο μύθος που επιμένει

Τέλος, θα θέλαμε να αναφερθούμε σε έναν μύθο που, δυστυχώς, επιμένει, παρά τις προσπάθειες ενημέρωσης. Πολλές φορές, μία έγκυος (ή και οποιοσδήποτε άλλος πάσχων από γρίπη) πηγαίνει στον φαρμακοποιό της και ζητά “ένα αντιβιοτικό για τη γρίπη”.

Σημειώνουμε λοιπόν και εμείς προς… “γνώσιν και συμμόρφωσιν” ότι τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία απολύτως δράση κατά της γρίπης καθώς πρόκειται για φάρμακα που καταπολεμούν ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια (πχ σταφυλόκοκκος, στρεπτόκοκκος, μηνιγγίτιδα), ενώ η γρίπη (αλλά και το κοινό κρυολόγημα) προκαλούνται από ιούς.

Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!