Στόμα. Τι πρέπει να ξέρω όταν είναι ξερό.

Το στόμα για τον κλάδο της ανατομίας δεν είναι παρά το αρχικό τμήμα του πεπτικού μας συστήματος, αυτό που λαμβάνει σε πρώτο στάδιο την τροφή, διευκολύνει, όταν χρειάζεται, την αναπνοή και εκκρίνει σάλιο. Όμως, για εμάς είναι κάτι πολύ παραπάνω: είναι το μέσο με το οποίο επικοινωνούμε, απολαμβάνουμε, δείχνουμε τα συναισθήματά μας και, πάνω από όλα, γελάμε.

Είναι ακόμη κάτι που πολλές φορές αναρωτιόμαστε, στη μέση μιας διαφωνίας με το έτερόν μας ήμισυ ή με τον μπαμπά και τη μαμά, αν πρέπει να κρατήσουμε ανοιχτό ή κλειστό. Εμείς δεν θα σας πούμε αν πρέπει το στόμα σας να είναι ανοιχτό ή κλειστό. Αυτό που σίγουρα μπορούμε να σας πούμε είναι ότι δεν πρέπει να είναι ξηρό!

Δείτε στο άρθρο μας που ακολουθεί κάποιες πιθανές αιτίες της ξηροστομίας, τις σημαντικότερες επιπτώσεις της και τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε.

 

Αίτια

Η ξηροστομία προκαλείται όταν οι σιελογόνοι αδένες στο στόμα δεν παράγουν αρκετό σάλιο για να κρατήσουν το στόμα σας υγρό. Αυτό μπορεί να οφείλεται στα παρακάτω.

 

Φαρμακευτικές αγωγές

Εκατοντάδες φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων πολλών ΜΗΣΥΦΑ, ενδέχεται να προκαλέσουν ξηροστομία. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων τύπων περιλαμβάνονται φάρμακα για την κατάθλιψη, την υψηλή αρτηριακή πίεση καθώς και κάποια αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά, μυοχαλαρωτικά και αναλγητικά.

 

Ροχαλητό

Το ροχαλητό και η αναπνοή με το στόμα ανοιχτό μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ξηροστομία.

 

Τρίτη ηλικία

Πολλοί ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν ξηροστομία. Πιθανές αιτίες η χρήση φαρμάκων, η αλλαγή στην ικανότητα του σώματος να επεξεργάζεται φάρμακα, η ανεπαρκής διατροφή και τα μακροχρόνια προβλήματα υγείας.

 

Νευρικές βλάβες

Ένας τραυματισμός ή χειρουργική επέμβαση που προκαλεί βλάβη των νεύρων στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού μπορεί να οδηγήσει σε ξηροστομία.

 

Χρήση καπνού και αλκοόλ

Το να πίνετε αλκοόλ και/ή να καπνίζετε μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα της ξηροστομίας.

 

Χρήση ναρκωτικών ουσιών

Η χρήση μεθαμφεταμίνης μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ξηροστομία και βλάβη στα δόντια. Η μαριχουάνα μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηροστομία.

 

Χημειοθεραπείες

Τα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορούν να αλλάξουν τη φύση του σάλιου και της ποσότητας που παράγεται. Αυτό μπορεί να είναι προσωρινό, με την κανονική ροή σιελογόνων να επιστρέφει μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

 

Άλλες παθήσεις

Η ξηροστομία μπορεί να οφείλεται σε ορισμένες καταστάσεις υγείας, όπως διαβήτης, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσος του Αλτσχάιμερ ή αυτοάνοσες ασθένειες, όπως το σύνδρομο Sjögren.

 

Οι επιπτώσεις της ξηροστομίας

Η απουσία σάλιου δεν οδηγεί μόνο σε ένα γενικό αίσθημα δυσφορίας. Εάν δεν έχετε αρκετό σάλιο και αναπτύξετε ξηροστομία, αυτό είναι πιθανό να οδηγήσει στα εξής:

• Αυξημένη πλάκα σε δόντια και γλώσσα
• Τερηδόνα
• Ουλίτιδα
• Πληγές στο στόμα
• Μυκητώδη στοματίτιδα
• Σπασμένο δέρμα στις γωνίες του στόματος
• Σπασμένα χείλη
• Κακή διατροφή εξαιτίας των προβλημάτων μάσησης και κατάποσης.

 

Πώς να την αντιμετωπίσετε

Αντιμετωπίστε την ξηροστομία με τους παρακάτω τρόπους:

• Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη για να τονώσετε τη ροή του σάλιου
• Περιορίστε την πρόσληψη καφεΐνης
• Μην χρησιμοποιείτε στοματικά διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ
• Διακόψτε το κάπνισμα
• Πίνετε νερό τακτικά
• Δοκιμάστε στοματικά σπρέι κατά της ξηροστομίας
• Δοκιμάστε στοματικό διάλυμα για ξηροστομία, ειδικά εάν περιέχει ξυλιτόλη
• Αποφύγετε τη χρήση αντιισταμινικών και αποσυμφορητικών
• Αναπνεύστε από τη μύτη και όχι από το στόμα σας
• Προσθέστε υγρασία στον αέρα τη νύχτα με έναν υγραντήρα δωματίου.

Εάν τα παραπάνω δεν βελτιώσουν την ξηροστομία σας, μιλήστε με το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας.

Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.

Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!