Με την υγεία μας, δεν παίζουμε κρυφτό.

Ο πλανήτης μας είναι γεμάτος ζωή από τους πόλους μέχρι τον ισημερινό και από τα ηφαίστεια μέχρι τα απάτητα βάθη των ωκεανών. Το θαύμα της ζωής σίγουρα μας αφήνει άφωνους με την ποικιλία και την προσαρμοστικότητα που επιδεικνύει, όμως πολλές φορές πρέπει να μας κάνει και πιο προσεκτικούς.

Ο λόγος; Όπου υπάρχει ζωή, υπάρχουν και ιοί που αναπαράγονται στο εσωτερικό των κυττάρων – ξενιστών τους. Ένας από αυτούς τους ιούς, που απασχολεί και προβληματίζει έντονα την ανθρωπότητα; Ο ιός της γρίπης. Όσο και αν προσέχουμε, είναι δύσκολο να αποφύγουμε κάποια επαφή με τον ιό της γρίπης καθώς καραδοκεί σε πολλά και διαφορετικά μεταξύ τους σημεία.

Δείτε λοιπόν στο άρθρο μας που ακολουθεί τα πιο συνηθισμένα, αλλά και κάποια όχι τόσο συνηθισμένα σημεία όπου μπορεί να έχει στήσει ενέδρα ο ιός της γρίπης και πάρτε τα μέτρα σας.

 

Δημόσιοι χώροι

Ξεκινάμε από τους πιο δημόσιους χώρους όπου μπορεί να μεταδοθεί η γρίπη. Ας δούμε τους μεγαλύτερους ύποπτους!

 

Εμπορικά κέντρα

Τα ψώνια για την κόρη και τον γιο μπορεί να φέρουν στο σπίτι και τον… ιό. Ο συνωστισμός ανθρώπων σε εμπορικά κέντρα, mall και καταστήματα επιτρέπει στον ιό της γρίπης να κάνει ακριβώς αυτό για το οποίο “γεννήθηκε”: να διαδίδεται από άτομο σε άτομο. Εάν ανήκετε στις ευπαθείς ομάδες, αποφύγετε τα εμπορικά κέντρα σε μέρες και ώρες αιχμής και ειδικά το Σαββατοκύριακο.

 

Σινεμά και θέατρα

Μπορεί η θεατρική παράσταση να είναι sold out και η ταινία να έχει χαρακτηριστεί “ταινία της χρονιάς”, αλλά ένας χώρος γεμάτος ανθρώπους και μάλιστα τόσο κοντά ο ένας στον άλλο είναι το ιδανικό περιβάλλον για τον ιό γρίπης της χρονιάς. Εάν είναι απολύτως απαραίτητο να πάτε, αποφύγετε να ακουμπήσετε με τα χέρια σας το πρόσωπό σας και ιδιαίτερα τα μάτια και τη μύτη. Η μάσκα βοηθάει.

 

Παιδικοί σταθμοί

Τα νήπια δεν μπορούν να καταλάβουν ή να μελετήσουν τις εγκυκλίους των φορέων και του Υπουργείου Υγείας. Θα σκουπίσουν με τα χέρια τους τη μύτη τους, θα ακουμπήσουν τα μάτια τους, θα παίξουν με παιχνίδια και θα αγγίξουν άλλα παιδιά. Δεν συνιστούμε να πάρετε το παιδί σας από τον παιδικό σταθμό. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε τα μέτρα που παίρνει ο παιδικός σταθμός για την προστασία από τη γρίπη, και ειδικά όσον αφορά τον εμβολιασμό του προσωπικού του.

 

Αεροπλάνα

Τον Σεπτέμβριο του 2018, μία πτήση της αεροπορικής εταιρείας Emirates αναχώρησε από το Ντουμπάι με προορισμό τη Νέα Υόρκη. Περισσότεροι από 100 άνθρωποι αρρώστησαν και 11 μπήκαν στο νοσοκομείο με τα τεστ να επιβεβαιώνουν γρίπη. Αποφύγετε τις πτήσεις και εάν πρέπει οπωσδήποτε να ταξιδέψετε, καθαρίστε το ατομικό σας τραπεζάκι με απολυμαντικό μαντιλάκι και προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα του αεροπλάνου.

 

Δημόσιες τουαλέτες

Όσο καλά και όσο συχνά και αν καθαρίζονται οι δημόσιες τουαλέτες δεν παύουν να είναι από τα μέρη εκείνα όπου μικρόβια και ιοί “κάνουν πάρτι”. Προσπαθήστε να αποφύγετε την επίσκεψη σε δημόσια τουαλέτα. Εάν ωστόσο είναι απολύτως απαραίτητο, πλύνετε καλά τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και χρησιμοποιήστε τον αγκώνα σας ή χαρτί για να κλείσετε τη βρύση.

 

Αντικείμενα

Δείτε στη συνέχεια κάποια αντικείμενα τα οποία, καθώς χρησιμοποιούνται συχνά από ανθρώπινα χέρια που συνεχώς αλλάζουν, μπορούν να γίνουν επικίνδυνα:

  • Self service ταμεία στα super market
  • ΑΤΜ
  • Δοχεία σαπουνιού σε τουαλέτες
  • Καρότσια σούπερ μάρκετ
  • Κατάλογοι εστιατορίων
  • Κουμπιά ασανσέρ
  • Κουπαστές σκάλας
  • Μπολ με ξηρούς καρπούς σε καφετέριες κλπ
  • Όργανα γυμναστηρίου
  • Πληκτρολόγια και ποντίκια στον χώρο εργασίας
  • Στυλό σε τράπεζες, δημόσιες υπηρεσίες κλπ
  • Συσκευές τηλεφώνου
  • Τηλεκοντρόλ συσκευών σε δωμάτια ξενοδοχείων
  • Χειρολαβές μέσων μαζικής μεταφοράς
  • Χερούλια πόρτας – κάθε είδους και παντού
  • Ψύκτες

Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.

Bρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!