Στοματική υγεία. Κλειδί για την καρδιαγγειακή υγεία.

Αν ρωτήσουμε 100 ανθρώπους για τους επιβαρυντικούς παράγοντες για την καρδιά, οι περισσότεροι θα αναφερθούν στο κάπνισμα, την παχυσαρκία ή την έλλειψη άσκησης – και θα έχουν απαντήσει σωστά. Ωστόσο, λίγοι θα δώσουν την απάντηση “η κακή στοματική υγεία”.

Και όμως! Υπάρχει ένας κίνδυνος για την καρδιά που δεν είναι ευρέως γνωστός, αλλά απολύτως υπαρκτός. Οι ασθένειες του περιοδοντίου (περιοδοντίτιδα και ουλίτιδα) αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.

 

Τι είναι η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα;

Η ουλίτιδα είναι η αρχική φάση της περιοδοντικής νόσου και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των ούλων λόγω συσσώρευσης πλάκας. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν ερυθρότητα, αιμορραγία και πρήξιμο των ούλων. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα, μια σοβαρότερη κατάσταση όπου η φλεγμονή επηρεάζει τον ιστό που στηρίζει τα δόντια, οδηγώντας σε απώλεια δοντιών. Η περιοδοντίτιδα έχει 3 στάδια:

• Αρχόμενη
• Μέτρια
• Προχωρημένη (συνήθως καταλήγει σε απώλεια δοντιών).

Αυτό που κάνει την περιοδοντίτιδα ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η συσχέτισή της με συστηματικές παθήσεις, και συγκεκριμένα με τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

 

Ο μηχανισμός σύνδεσης με την καρδιά

Ο κύριος μηχανισμός που συνδέει τη στοματική υγεία με την καρδιά είναι η φλεγμονή. Όταν τα βακτήρια που προκαλούν περιοδοντική νόσο διεισδύσουν στον οργανισμό μέσω των ούλων, μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Εκεί, παράγουν μία πρωτεΐνη που αυξάνει τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων και δημιουργεί έναν θρόμβο που περιβάλλει τα μικρόβια σαν ασπίδα.

Η συγκόλληση των αιμοπεταλίων μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό μικρών θρόμβων αίματος, να δημιουργήσει αλλοιώσεις στις βαλβίδες της καρδιάς ή να προκαλέσει φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία, εμποδίζοντας την ομαλή ροή του αίματος προς την καρδιά και τον εγκέφαλο.

 

Οι πιο σημαντικοί κίνδυνοι

• Αυξημένος κίνδυνος καρδιακών επεισοδίων. Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει ρήξη των αθηρωματικών πλακών, οδηγώντας σε έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
• Λοιμώδης ενδοκαρδίτιδα. Τα βακτήρια από τη στοματική κοιλότητα μπορούν να εγκατασταθούν στις βαλβίδες της καρδιάς, προκαλώντας φλεγμονή.
• Υπέρταση. Οι χρόνιες φλεγμονές από την περιοδοντίτιδα μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση.

 

Στοιχεία από έρευνες

Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει την άμεση σχέση της περιοδοντικής νόσου με την καρδιακή λειτουργία. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρή περιοδοντίτιδα έχουν έως και 25% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις σε σύγκριση με εκείνους που έχουν υγιή δόντια.

Μελέτη της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας (American Heart Association) υποστηρίζει ότι η φλεγμονή από την περιοδοντίτιδα μπορεί να επηρεάσει την καρδιακή λειτουργία, ακόμη και σε άτομα που δεν έχουν εμφανή καρδιολογικά προβλήματα. Παράλληλα, οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν χρόνια περιοδοντική φλεγμονή συχνά παρουσιάζουν και άλλα μεταβολικά προβλήματα, όπως ο διαβήτης, που επιβαρύνουν περαιτέρω την καρδιά.

 

Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Η επίδραση της περιοδοντίτιδας στην καρδιακή λειτουργία μπορεί να μην είναι άμεσα αντιληπτή. Ωστόσο, αν αντιμετωπίζετε τα παρακάτω συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο ή γιατρό:

• Συνεχής αιμορραγία των ούλων
• Κακοσμία που δεν υποχωρεί
• Χαλάρωση δοντιών
• Πόνος ή πρήξιμο στα ούλα.

Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να αποτελούν σημάδια φλεγμονής που επηρεάζουν όχι μόνο τα δόντια αλλά και το καρδιαγγειακό σας σύστημα.

 

Προστατέψτε την καρδιά σας μέσα από τη στοματική υγιεινή

Η πρόληψη της περιοδοντικής νόσου είναι το πρώτο βήμα για την προστασία της καρδιάς σας. Ακολουθήστε αυτές τις βασικές συμβουλές:

• Καθημερινό βούρτσισμα. Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας φθοριούχο οδοντόκρεμα.
• Χρήση νήματος. Αφαιρέστε την πλάκα από τα μεσοδόντια διαστήματα.
• Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο: Ένας επαγγελματικός καθαρισμός τουλάχιστον δύο φορές τον χρόνο μπορεί να αποτρέψει σοβαρές φλεγμονές.
• Υγιεινή διατροφή. Περιορίστε τη ζάχαρη και αυξήστε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά.
• Διακοπή καπνίσματος. Το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για περιοδοντίτιδα και καρδιακές παθήσεις.

 

Συμπέρασμα

Επενδύοντας στη σωστή στοματική υγιεινή, όχι μόνο προστατεύουμε τα δόντια μας αλλά συμβάλλουμε και στη μακροπρόθεσμη υγεία της καρδιάς μας.

Η αρθρογραφία του δικτύου Green Pharmacy αντλεί στοιχεία μόνο από έγκυρες πηγές και επίσημους φορείς. Η αρθρογραφία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική διάγνωση και αγωγή.

Βρείτε τώρα δίπλα σας ένα φαρμακείο του Δικτύου Green Pharmacy εδώ!